‘Life is a journey not a destination. Life is a journey filled with unexpected miracles'.

KURANG VITAMIN D? Pernah tak dengar tentang kajian mengenai rakyat Malaysia kekurangan Vitamin D? Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal National Institutes of Health (NIH) pada tahun 2022 menjelaskan bahawa masalah kekurangan vitamin D banyak dialami oleh golongan wanita, kaum India dan mereka yang beretnik Melayu (h ingga 70% wanita Malaysia kurang vitamin D) Ramai yang mungkin tahu Vitamin D adalah percuma bila kita buat aktiviti luar yang mededahkan kita kepada cahaya matahari yang mana vitamin D ini penting untuk kesihatan tulang. Walau bagaimanapun, Vitamin D berfungsi lebih daripada itu. Vitamin D adalah berguna untuk seluruh badan, daripada untuk menguatkan sistem imun sehingga mengawal pertumbuhan sel. Vitamin D boleh diperolehi dengan mudah melalui pendedahan cahaya matahari. Ya, kita boleh dapat Vitamin D ni secara PERCUMA je, tapi.... Cumanya masyarakat Malaysia hari ni banyak berada dalam bangunan, Jadinya tak terdedah secara langsung dengan cahaya matahari. Per...

Mengapa MAGNESIUM amat penting untuk Wanita? Keperluan magnesium wanita dewasa yang mesti dipenuhi setiap hari ialah 310-320 mg. Begitu banyak manfaat Magnesium, antaranya: 1. Mengekalkan kekuatan tulang Selain kalsium, magnesium juga memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan kekuatan tulang. Ini kerana magnesium diperlukan oleh badan untuk membentuk sel tulang baru dan mengekalkan ketumpatan tulang. Manfaat ini disokong oleh banyak kajian yang menyatakan bahawa memenuhi keperluan magnesium harian boleh mengurangkan risiko kehilangan tulang, patah tulang dan penyakit tulang seperti osteoporosis. 2. Mencegah migrain Jika anda seorang yang sering mengalami migrain, cuba makan makanan yang tinggi kandungan magnesium. Kajian mendedahkan bahawa orang yang mengalami migrain biasanya mempunyai tahap magnesium yang lebih rendah. Penyelidikan lain juga menyatakan bahawa mendapati magnesium yang mencukupi daripada makanan atau suplemen boleh mengurangkan gejala migrain. Magnesium...

Vitamin C penting untuk keperluan pertumbuhan kanak-kanak.  Dan badan kita tak boleh hasilkan Vitamin C sendiri dan ia tak dapat disimpan lama dalam badan sebab vitamin c ni vitamin yang larut air. Sebenarnya boleh je dapatkan vitamin C ni melalui pemakanan macam buah-buahan dan sayuran segar. Tapi untuk anak-anak kadangkala ianya jadi satu keadaan yang mencabar bila mana nak bagi diorang makan sayur mahupun buah-buahan. Nak tak nak alternatifnya kenalah top up dengan suplemen sebab bila tak cukup vitamin C, imun jadi lemah, mudah demam. Tapi nak pilih vitamin C hari ni kena pilih betul-betul. Tersalah pilih sumber vitamin C yang ada campuran sintetik ditambah pulak dengan coloring la artificial flavour la. Sudahnya jadi mudarat pulak kan. Baru ni saya jumpa vitamin C untuk anak yang gunakan buah-buahan semulajadi. Dan yang paling saya suka ianya tanpa GULA TAMBAHAN. Kita tahu gula tambahan ni banyak keburukannya. Especially untuk gigi anak-anak. Nama vitamin C tu NuC Kidz. Seawal ...

FUNGSI ZAT MINERAL  Concentrate Mineral Drop (CMD) CMD ni pati mineral. Bila sebut pati, maknanya ianya pekat. Dari segi kimia, kita katakan bilangan zarah per unit isipadunya tinggi. Dalam CMD ni ada 72 jenis mineral dan setiap satunya ada fungsi tersendiri.  Salah satu fungsi CMD ni adalah untuk membekalkan mineral yang kita tak cukup atau tak ada. Sebenarnya, dalam apa yang kita makan dan minum setiap hari juga dah ada mineral dah...cumanya sama ada mineralnya LENGKAP atau tidak sahaja. CUKUP atau tidak sahaja untuk keperluan badan kita. Jadi dalam bahasa mudahnya CMD ni bukan tujuan untuk merawat sebab CMD ni bukan ubat. Kita ambil CMD ni untuk MENCUKUPKAN keperluan MAGNESIUM DAN MINERAL dalam BADAN setiap hari sebab badan manusia tak dapat hasilkan garam mineral terutamanya Magnesium. Tahu tak?!                                Jumlah mineral Magnesium paling banyak ditemui di organ jantung kita...